«Hoy me he levantado descansada sin duda es el mensaje más satisfactorio», Nahia Alkorta.
Bienvenidos al post en el que haremos homenaje al sueño. Esperemos que no os durmáis… Hoy en día, uno de los principales inconvenientes que presentan las familias con niños es su falta de descanso. Y es que el problema es real. Los datos que proporciona la Sociedad Española del Sueño (SES) dicen que cada año […]
«No sabía que estaba tan mal como para tener que ir al psicólogo», todavía es un comentario muy extendido en España.
Hoy os traemos un post algo más serio. Hablaremos de la salud mental, tema que está a la orden del día. Y es que cada vez se le otorga más importancia y se normaliza ir a terapia. ¡Os invitamos a leer este interesantísimo y sanísimo post! Como no puede ser de otra manera, vamos a […]
«La salud a través del movimiento». Iván del Pino, personal trainer.
Os presentamos a Iván del Pino, personal trainer especialista en la técnica del movimiento: «la salud a través del movimiento». Os preguntaréis qué es esta técnica… lo cierto es que es un concepto bastante amplio. Para comprenderla en pocas palabras este profesional nos cuenta la idea básica: «el deporte o ejercicios es una pequeña parte […]
Irene García, doctora en química dejó un trabajo prometedor de investigadora para ser feliz.
Especializada en química médica, Irene decidió dar un cambio a su vida y dejar un trabajo estable y buenas condiciones en el laboratorio para abrirse paso a los hornos. Hoy os traemos otro post para chuparse los dedos… ¡Os aseguro que cuando acabéis la lectura os apetecerá algo dulce! Irene García es la protagonista de […]
